自宅勤務と運動不足
こんにちは、赤坂の美容室「カイザーリン」です！
新型コロナウイルスの影響で、社会全体がテレワークを推奨していますね！
今後増々、この傾向は加速すると言われているそうです！
また、自宅勤務が増える事により、通勤時間がなくなりますよね。
満員電車や通勤にかかる体力面の負担はなくなりますが、一方で運動不足が懸念されているそうなのです！
さらに、長時間パソコン仕事をすることは、心臓への負担増加になるそうです。
仕事が座業中心の人は、50分仕事をしたら10分ほど立ち上がり身体を動かすことや歩行することが大切なのだそうです！
筋肉運動や足底に刺激を与えることにより、血液の還流を助けるそうですので、心臓の負担が軽減されるのだとか♪
一日中動かないでいると、心肺機能の低下を招いてしまって、免疫力が低下する恐れがあるそうです。
そういった新型コロナウイルス対策としても、適度な運動は重要みたいですね！
本日もご予約・ご来店をお待ちしております♪
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～美容室カイザーリン～
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美容室カイザーリンでは、カットは「レザーカット」中心で行っています。
長年の経験を活かし、お客様の髪質やくせ、お顔の骨格や全身バランス、個性を見極
め、ご希望のヘアセットに仕上げていきます。
ヘアー以外にも、エステやメイクも行っており、肌の本来の美しさを引き出すために、
肌に必要としない成分を最大限に排除した、エステサロン専用の「無添加化粧品」や
「ノンシリコン化粧品」を厳選して使用しています。
また、「完全ご予約制」で施術中はフロアに他のお客様を一切お入れしない、
個室感覚の美容室となっております♪
お気軽にご予約・お問い合わせ下さい♪
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