2020-07-15から1日間の記事一覧

熟睡感

こんにちは、赤坂の美容室「カイザーリン」です！ずっと夢をみていて、目が覚めたときに「もう朝か！」と思うといった、「寝ても寝ても寝足りない」という悩みをお持ちの方が増えているそうです！睡眠には、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」という2種類があ…